情绪

如何缓解职场“情绪”

  1. 职场中你是否常常被自己的情绪所左右,工作压力大,人际关系紧张,找不到缓解情绪压力的出口?情绪与压力亦敌亦友,如何才能与快乐同行,让工作成为乐趣?本课程教你情绪管理与调节的有效方法,让你学会正视情绪,合理表达、缓解负面情绪,做自己情绪的主人。
22.8
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课程时长
01:04:25
课程讲师
朱国栋
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