控制情绪

如何有效控制情绪(4集)

  1. 每个人都有情绪,而情绪化往往会给人的工作和生活带来困扰,压力山大得不到释放,更有可能产生意想不到的负面后果。如何有效控制情绪?创业过来人将带你正确认知情绪,让你懂得通过多种方式调整情绪,有效控制情绪,不受到情绪的负面影响及伤害。
19.8
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课程时长
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课程讲师
俞炳呈
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如何控制情绪?

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