陈道明

压力的识别与自我调节技巧(4集)

  1. 压力的识别与自我调节有什么技巧,本课程邀请国家二级心理咨询师王珍老师,为我们带来压力的识别与自我调节技巧。从识别压力关键是识别情绪入手,带领我们通过了解自己:找到自己的限制性思维,找到快乐工作、快乐生活的自我调节之道,老师还将透过心理学支招快速疏导情绪缓解压力的方法。
免费原价:¥50.80机不可失,赶快来学习
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课程时长
01:28:13
课程讲师
王珍
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陈道明行业资讯

  • 陈道明:年少已看淡,无用之物带来美妙

    不过我只喜欢与自己下棋,人生如棋,下好下坏全在自己。借下棋,观天地之深广,思人生之浅狭。棋中有棋,棋里养生,抛却胜负,无心则胜,无心则乐,无心则寿。[全文]
    陈道明

    2014年11月24日更新 已浏览210
  • 华谊兄弟“人事地震”折射的产业危机

    沸沸扬扬传了数月的“一哥一姐”出走让华谊兄弟(30027)处在了史上最尴尬的时期。明星资产对娱乐公司已经变成了一把“双刃剑”,在做大做强过程中,国内这些顶...[全文]
    产业 危机

    2010年09月26日更新 已浏览13
  • 培训中的“无间道”

    12月12日,聚集了梁朝伟、刘德华、黎明、曾志伟、黄秋生、陈道明6位影帝于一片地《无间道III终极无间》,在华语地区同时上映,“无间道”借着鼎盛人气,欲强...[全文]
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    2009年02月18日更新 已浏览17
  • 品牌跟随战为什么打不好

    和其正凉茶没明白品牌标杆王老吉的成功本质 近些年,凉茶由广东沿海席卷全国,行业老大王老吉凉茶在中国市场如火如荼,成功引领消费者饮料时尚。2007年春,福建...[全文]

    2009年02月01日更新 已浏览13
  • 日化企业是如何选择广告代言人的

    放眼近半年来的国内日化行业,日化企业追捧明星担任广告代言人的热情丝毫没有减缓,当红明星联袂打造“明星品牌”的景象可谓是异彩纷呈,靓点拼出。从台湾知名艺人小...[全文]
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    2007年10月08日更新 已浏览17
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