与女同事

压力的识别与自我调节技巧(4集)

  1. 压力的识别与自我调节有什么技巧,本课程邀请国家二级心理咨询师王珍老师,为我们带来压力的识别与自我调节技巧。从识别压力关键是识别情绪入手,带领我们通过了解自己:找到自己的限制性思维,找到快乐工作、快乐生活的自我调节之道,老师还将透过心理学支招快速疏导情绪缓解压力的方法。
免费原价:¥50.80机不可失,赶快来学习
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课程时长
01:28:13
课程讲师
王珍
学习人数

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    我以前的同事Regi喜欢拿一些报纸或是网络上看到的心理测验来问大家,下面这一个我印象很深: Bryan,假设有一天喔,你身边有三个女生都对你有意...[全文]

    2014年09月12日更新 已浏览30
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    1.办公室礼仪: (1)在办公室工作,服饰要与之协调,以体现权威、声望和精明强干为宜。男士最适宜穿黑、灰、蓝三色的西服套装领带。女士则最好穿西装...[全文]

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