负面情绪
压力的识别与自我调节技巧（4集）
- 压力的识别与自我调节有什么技巧，本课程邀请国家二级心理咨询师王珍老师，为我们带来压力的识别与自我调节技巧。从识别压力关键是识别情绪入手，带领我们通过了解自己：找到自己的限制性思维，找到快乐工作、快乐生活的自我调节之道，老师还将透过心理学支招快速疏导情绪缓解压力的方法。
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负面情绪行业资讯
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职场压力大，个人情绪往往把握不好，容易进入死胡同，得罪同事，受到上司责骂。职场情绪该如何缓解?如何才能与快乐同行?朱国栋老师的这门课程带我们正确认识情绪，...[全文]
2015年07月13日更新 已浏览104次
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讲诉为何领导者需要管理负面情绪[全文]
2015年03月02日更新 已浏览84次
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研究证据已经证实，情绪可以在不进入认知阶段时就直接影响注意力，如果一件事情可以转移情绪，那一定带来一种更偏离稳态的情绪，无异于饮鸩止渴。[全文]
2015年02月09日更新 已浏览422次
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为了避免他人不满、报复或遗弃自己，他们会过分屈从于他人的控制。结果是抑制自己的兴趣意愿，压抑自己愤怒等负面情绪。他们会出现情绪不定、行为冲动，严重时可能出...[全文]
2015年01月26日更新 已浏览94次
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每年总有一大批的职场新鲜人开始踏上他们的工作岗位,在工作中实现自己的价值。 下面介绍职场新人不能有的心理，希望初入职场的朋友们能够摒弃下面的这八种心理：办...[全文]
2014年12月20日更新 已浏览91次
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负面情绪课件下载
情绪管理的定义：就是用对的方法，用正确的方式，探索自己的情绪，然后调整自己的情绪，理解自己的情绪，放松自己的情绪。简单来说就是用什么方法来调节员工的 积极情绪和负面情绪。
发表于 12 年前 252 人气 查看详细
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