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压力的识别与自我调节技巧（4集）
- 压力的识别与自我调节有什么技巧，本课程邀请国家二级心理咨询师王珍老师，为我们带来压力的识别与自我调节技巧。从识别压力关键是识别情绪入手，带领我们通过了解自己：找到自己的限制性思维，找到快乐工作、快乐生活的自我调节之道，老师还将透过心理学支招快速疏导情绪缓解压力的方法。
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在老一代人们印象中，90后往往被贴上随心所欲的标签，这些看似生活得比较随性的人，也有善于规划自己财富者。财迷团网友Panda的小笨猪就是一名已工作3年...[全文]
2014年06月03日更新 已浏览44次
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2009年03月16日更新 已浏览4次
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2007年01月23日更新 已浏览29次
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