食品安全与七高防治已成为健康领域的核心议题，对于广大民众和食品从业者而言，为了预防慢性病与提升健康水平，掌握科学饮食方法，就是选择了健康未来。到底什么是科学的饮食防治体系？本课程系统解析餐桌上的“健康陷阱，支招“七高”防治的饮食盾牌构建方法，指引学员根据日常饮食需求，切实建立科学的饮食习惯，为健康保驾护航。
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AI的使用心得及推荐
AI已成为职场新引擎，但对多数组织而言，如何选对、用好、避坑仍缺一张“路线图”。本课用一线踩坑经验，系统梳理国内主流AI的特长与盲区：文、图、影、音、代码、办公、数字人各场景该挑谁、怎么配、如何控幻觉、保安全，帮学员按需落地AI，真正用前瞻科技提升工作效率。
类别：AI应用 讲师：马成功 播放时长：00:32:23 目前学习人数：399
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Deepseek+AI实战应用（9集）
本课程AI创富圈创始人储君老师从正确使用DS，通过实战演示支招DeepSeek和其他AI工具助力高质量写作、快速制作PPT、赋能Excel和写作全流程、搭建AI智能助手、快速制作短视频等九个方面，呈现工具加场景运用，不仅教会如何使用AI，更帮助学员将AI转化为个人和企业的效率杠杆工具，大幅提升企业的运营成效。
类别：AI应用 讲师：储君老师 播放时长：01:35:45 目前学习人数：562
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服装制版-裙裤的结构原理及方法（2集）
裙裤的版型设计需在保持宽松感的同时兼顾人体工学与结构平衡，本课程讲解裙裤结构原理及后期的暗技术处理，重点在于放松量、裆深、总裆宽及侧缝处理的协调。通过以臀围为基础计算加放量，并结合实际穿着效果动态调整各部位尺寸，达到运用自如，确保造型自然流畅。
类别：职业素质 讲师：刘禹清 播放时长：00:52:50 目前学习人数：340
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SortBy函数的使用
SortBy函数已成为数据排序圈的新热点，对于天天做多条件、自定义甚至随机排序的职场办公人员而言，选择掌握SortBy，实际上就是选择了效率跃迁。本课程从函数释义入手，手把手教你运用SortBy函数把结果列与条件列完全分离、一键生成加权排名，让报表随拉随排，为高效办公再添一臂之力。
类别：职业素质 讲师：马成功 播放时长：00:36:40 目前学习人数：730
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Expand函数的使用（2集）
Expand函数已成为表格效率圈的冷门利器，对于天天被动态数组折磨的办公人员而言，为了秒级扩展数据维度并自定义填充，选择掌握EXPAND，就能得到有效的解决。本课程通过案例分析，实操分享了Expand函数的使用方法，手把手教你把零散数据一键成表、让报表自动处理，赋能高效率办公。
类别：职业素质 讲师：马成功 播放时长：00:29:34 目前学习人数：1010
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Sheet家族函数的掌握
Sheet家族函数已经成为表格效率圈的新宠，对于天天在多表间切换的财务、行政人事人员而言，为了秒取表名、编号与数量，选择掌握Sheet家族函数SHEET/SHEETS/SHEETSNAME/BOOKNAME，实际上就是选择了动态办公。本课程一次性拆解四大函数语法、区间引用与行列转置技巧，手把手教你批量生成工作表目录、实时...
类别：职业素质 讲师：马成功 播放时长：00:32:14 目前学习人数：964
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Substitutes函数的使用（2集）
Substitutes函数已成为办公效率圈的新宠，对于天天跟表格职场办公人士而言，为了告别手动“查找替换”实现秒级批量清洗，选择掌握Substitutes，实际上就是选择了高效。本课程拆解多对多、多对一、区域批量、末次替换四大场景，手把手教你把杂乱数据一键变标准。
类别：职业素质 讲师：马成功 播放时长：00:26:18 目前学习人数：847
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MAXIFS函数的掌握
本课程实操分享了 WPS 表格中的 MAXIFS 函数，包括其功能、语法及应用。通过案例分析，学员将掌握如何利用 MAXIFS 函数实现多条件下的最大值计算，同时对比其姐妹函数 MINIFS，提升数据处理能力，适用于各类数据分析场景。
类别：职业素质 讲师：马成功 播放时长：00:30:21 目前学习人数：1184
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智能办公助手-WPS灵犀的掌握（4集）
本课程深入讲解了 WPS 灵犀的功能与应用。WPS 灵犀是 WPS 推出的 AI 综合平台，整合了多种 AI 功能，弥补了客户端 AI 的不足。课程涵盖灵犀的使用入口、特点及主要功能，包括文件分析、文生图、长文写作、数据分析等，帮助用户高效掌握其强大功能，带来办公效率的跃升。
类别：AI应用 讲师：马成功 播放时长：01:03:18 目前学习人数：3138
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WPS-AI在论文中的应用（2集）
本课程邀请智能办公专家马成功老师，分享WPS-AI在论文写作中的高效应用，涵盖论文封面排版、查重与降重技巧、答辩PPT生成、一键排版及全文总结等功能。通过AI技术，快速解决论文常见需求，助力论文写作更轻松高效，适合正在编写论文的学者或职场人士。
类别：AI应用 讲师：马成功 播放时长：00:31:05 目前学习人数：2995
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AI搜索【问小白】使用指南（2集）
AI搜索工具问小白是DeepSeek的优化版，无需登录即可使用，支持智能搜索模式选择、网页格式一键生成、语音交互等功能。本课程智能办公培训专家马成功老师，分享“问小白”AI的使用方法与功能特点。助力职场办公更灵活方便。不仅会用这个工具，还能摸清 AI 搜索的门道，不管是日常办公还是处理各种信息，都能更轻松、更高效。
类别：AI应用 讲师：马成功 播放时长：00:40:32 目前学习人数：2635
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人才进化论三部曲（22集）
人才的成长是个系统的工程，企业的竞争一定会聚焦在人才上。本课程系统剖析人才进化论三大模块，涵盖性格密码、思维进化、能力模型，从识人识己、思维突破到能力构建，多维度助力个人成长与团队管理，实用知识技能赋能职场与生活。让学员对用人育人有全新的认知，懂得做好人力资本运营和管理，建立企业专属人才库，促进整个企业健康持续高速发展。
类别：人力资源 讲师：李根稳 播放时长：19:09:21 目前学习人数：3881
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文档（公文）排版的规范标准（2集）
本课程office资深讲师通过实操呈现文档排版的规范要求，不仅适用于公文领域，对论文、方案、标书等也有很大帮助。此外还分享了日常办公工作中的实用小技巧，包括国内外AI工具介绍及提示词技巧、使用DeepSeek编写公文的万能公式等，具有很强的实用性，为职场办公效率跃升赋能。
类别：职业素质 讲师：马成功 播放时长：00:43:33 目前学习人数：1152
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深度挖掘FILTER函数（4集）
本课程从函数的基础语法入手，逐步深入到多种复杂场景的案例分析，包括单条件筛选、多条件筛选、数字条件筛选、模糊筛选、防错处理等。此外，还结合了数据验证、SUM函数、排序、跨表拆分数据等实用技巧，帮助学员全面掌握WPS中FILTER函数的高级运用，提升数据处理效率。
类别：职业素质 讲师：马成功 播放时长：02:50:23 目前学习人数：1058
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WPS AI智能写作
本课程智能办公培训专家凌祯老师，和我们探索WPS AI智能写作，助力我们掌握文档分析与AI对抗式生成文案技巧，通过学习掌握WPS AI写作技巧，开启智能创作新篇章，大幅提升工作效率。
类别：AI应用 讲师：凌祯 播放时长：00:23:49 目前学习人数：907
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AI助力提炼汇报内容：有结构更清晰
本课程新商业技术应用转化领导型导师，将分享如何利用AI技术优化PPT制作，从封面标题目录、框架结构到内容提炼，让我们的汇报更加美观、清晰、有条理，并通过金句提升信息的传播力。
类别：AI应用 讲师：凌祯 播放时长：00:31:32 目前学习人数：910
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AI助力数据分析，智能撰写分析报告
本课程AIGC培训讲师凌祯老师，将教授我们如何利用AI技术进行数据分析，通过AI找方向：投喂虚拟数据获取分析思路，并撰写智能分析报告，透过WPS实操呈现制作动态透视图表，通过利用好AI工具赋能数据与图表制作，大大提高办公效率。
类别：AI应用 讲师：凌祯 播放时长：00:24:58 目前学习人数：1049
客服热线：400-666-4343
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