本课程邀请国家高级健康管理师,指出颈椎病和腰椎病的症状和发病诱因,提供预防方法,帮助职场人士预防颈椎病和腰椎病。学员将掌握如何正确使用工作设备、调整工作姿势以及进行适当的休息和运动,以减少颈椎和腰椎的不适。课程中老师亲身示范八段锦动作规范,结合分享简单易行的日常锻炼和放松技巧,帮助缓解紧张的肌肉和改善姿势。
本课程全面涵盖谈判高手的底层逻辑、谈判风格和心智修炼。将深入探讨谈判之本质,了解不同谈判类型的逻辑特点;掌握多样化的谈判技巧,并学习灵活运用于实际场景中;同时,通过心智修炼,培养自我认知、沟通技巧和情绪管理能力。帮助学员建立坚实的谈判基础,提升谈判技能,从而成为真正的谈判高手。
随着市场竞争的日益激烈,客户投诉已成为企业面临的常见挑战之一。如何妥善处理客户投诉,本课程分享了客户投诉管理,阐述投诉管理的核心问题及重要性,帮助学员掌握倾听、致歉、解决问题、超越期望和跟进等关键技巧,以更加专业和高效的方式应对各类客户投诉。不仅能够解决问题,还能够提升企业形象和口碑,增强客户忠诚度。
良好的生活方式和饮食习惯对于职场人士来说至关重要。本课程分享了职场人士如何预防四高,综述高血脂、高血糖、高血压和高尿酸等职场病的有效预防和管理,通过全面的指导和实用建议,帮助企业员工保持身体健康,提高工作效率和生活品质。
职场安全问题应该如何防范和解决,本课程邀请职场行为研究专家曹燕欣老师,为我们带来职场安全问题防范与解决。从职场安全问题的严重性及表现分析入手,介绍职场安全问题的防范与处理,其中包括了个人以及企业方的防范与处理,助力企业安全问题预防机制的建设,打造良好的企业风气,有效守护员工安全。
现代女性比以往面临着更大的心理压力和挑战,事业、家庭、婚姻、经济之间的冲突,也会让女性身心疲惫。在新时代下,女性如何活出自己的样子,事业成功、家庭幸福?本课程分享了职场幸福力打造,提炼职场幸福力模型以及幸福五行法,引导女性学员高效维护心理健康,实现自我成长,活出自己的幸福人生。
女人管理好一个家庭就好比管理一家公司,自己则是家庭的CEO,只有各个方面正常运转,便是家庭发展下去的基础。本课程分享了女人怎样做好家庭的CEO,完整阐述女人的能力提升与维护家庭稳定的秘籍,引导广大职场女性实现家庭与工作的双平衡,让女人在家庭中游刃有余,成为家庭的主心骨。
创新是企业持续发展的引擎,能让企业赢在未来,要如何培育创新思维、提升创新能力呢?本课程邀请高级职业培训师晏世乐老师,为我们带来培育创新思维,提升创新能力。从创新概述入手,介绍如何培养创新能力,通过多案例列举创新实践方法,开拓我们的创新思维,引领企业创新能力的养成。
现代职场中压力山大,难以平衡工作与家庭,这很大程度上增加了职场人的负担。怎么做到家庭跟工作的平衡呢?本课程心理咨询师分享了工作家庭平衡智慧,详细解读工作家庭的主要冲突、压力以及对应方法,引导广大职场人士实现工作与家庭的平衡,让家庭成为职场人士的减压安全岛。
职场人士的形象管理十分重要,关系到商务形象等问题,本课程邀请知名时尚美学导师王云,为我们带来衣橱管理与服饰搭配。从衣橱管理的重要价值入手,支招如何建立多快好省的衣橱,分享服饰搭配与流行趋势,为我们在衣橱管理与穿搭带来实用的建议与技巧,打造职业的个人品牌形象。
女人是千姿百态的,而作为职场女性,需要将自身时尚、稳重、优雅的职场形象由内而外的散发出来,这就需要对自身的形象有充足的认知。本课程分享了全方面打造优雅女人,从职业形象、服饰搭配、阳光心态等不同角度进行解析,帮助职场女性认识自己,深挖自身形象特点,打造独特优雅气质,以最佳心态驰骋职场。
在职场,汇报工作是必备技能,如何做到有成果,需要流程和方法。本课程邀请资深人才发展专家程丹,为我们带来有成果的职场汇报术。从成果思维入手,介绍汇报流程、汇报方法以及练习方式,引导学员系统提升汇报能力,练就优秀的职场汇报术,有条理有规划做好汇报工作,在职场竞争中脱颖而出。
工作的快乐程度,往往是衡量我们人生品质的重要指标。而缓解压力最根本的方法,就在于使用阳光的心态去实现真正的快乐工作,营造职场心理健康。本课程分享了职场心理健康与阳光心态,完整阐述阳光心态的打造方法以及职场心理健康与危机应对策略,引导企业员工保持职场心理健康,用阳光心态面对工作,游刃有余赢得成功事业。
职场如战场,唯有提升职业核心竞争力,才能够在职场中,创造属于自己的升职、登顶之路。如何才能提升自己,进而使得自己更有核心竞争力呢?本课程分享了职场核心竞争力的塑造策略,综述职场核心竞争力缺失的原因、打造策略与提升妙招,引导学员依据核心竞争力要求不断要求自我,提升自我,在职场竞争中不可替代。
越来越多的企业开始涉足直播带货行业,而这也吸引更多从业者参与,而要做好直播带货,不仅仅人与物料,更需要做好必备的规划与策略,保证直播带货过程全通畅。本课程分享了直播带货前必备的知识点,重点解析直播的形式、人员职责、配置、脚本等细节,引导直播参与者做好相关准备工作,实现直播过程畅通无阻。
很多人在做PPT时都有这样的困惑,构思了内容却无从下手,排版了却仍然缺少美感,出了成品客户却不满意等等,什么样的PPT才能让客户接受呢?本课程分享了双思维PPT创作法,详细解读结构化思维与视觉化思维在PPT制作中的运用,结合大量实战操作案例,引导学员举一反三,营造PPT呈现逻辑,让大师级PPT不再是梦。
学会EXCEL是办公不可或缺的技能,本课程邀请微软MOS知识专家赵明哲老师,为我们带来用EXCEL创造价值,从四大板块为我们解析EXCEL的应用。由基础功能排序入手,手把手实操数据透视表的创建、常见问题与美化进行演示,分享了建立数据模型与分析,支招函数、图表的使用与常见问题解决,让我们懂得使用EXCEL,为我们带来办公便...
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