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压力的识别与自我调节技巧(4集)

  1. 压力的识别与自我调节有什么技巧,本课程邀请国家二级心理咨询师王珍老师,为我们带来压力的识别与自我调节技巧。从识别压力关键是识别情绪入手,带领我们通过了解自己:找到自己的限制性思维,找到快乐工作、快乐生活的自我调节之道,老师还将透过心理学支招快速疏导情绪缓解压力的方法。
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课程时长
01:28:13
课程讲师
王珍
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企业薪酬管理案例分析二

案例1 A公司是一家成立不久的装饰设计公司,主要业务是面向商场、酒店以及房地产开发商,以大项目为主,定位较高,目标是在10年内做到全国同行业排行前5名。2003年,公司的业务非常饱和,但到年底却发现全年利润只有11%,而且年初公司...

发表于 12 年前    66 人气 查看详细

施工进度管理案例二

普洛斯作为一家世界一流的物流配送设施的开发商,在全世界管理并开发了270亿美元的物流配送设施,建立了首家也是唯一一家全球物流配送设施网络,随着中国经济的高速发展,普洛斯计划在中国大规模开发高水平的物流园区,尤其是在中国的三大经济圈如长...

发表于 12 年前    56 人气 查看详细

网格化管理案例分析

借榆次区全面推行社会管理网格化之东风,北窑社区第五网格于2011年6月成立。该网格东起南同蒲铁路,西至校东一巷,北起蕴华街,南与南窑社区相邻。网格内有居民住户233户431人。有辖区单位一个,楼房四栋。主要的社会矛盾是惠丰小区...

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万科物业管理案例

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万科物业管理案例二

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