情绪的认知与解读（3集）
- 情绪反映了事物与人的需求之间的关系，每一个人都存在情绪，而情绪的好坏轻重，对工作与生活都产生直接的影响，因此，对情绪有正确的认知很关键。本课程分享了情绪的定义与认知，重点分析情绪的四种认知及其重要性，帮助学员高效认知自己的情绪，跳出自我局限，为实现高效的情绪管控，打下基础。
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一、情绪的定义
二、情绪的四种认知
1、情绪是个体的一种主观感受
2、情绪是以人的需要为中介的一种心理活动
3、情绪有其外在的表现形式，即人的表情
4、情绪会引起一定的生理上的变化
三、情绪的重要性
四、自我局限的三大因素
1、成功经验
2、防御机制
3、感受性
黄琼林
高成长型服务企业人才发展顾问，课程设计师与培训顾问，《沙因职业锚》认证讲师。
拥有管理学与心理学的综合背景，曾任大型国企人力资源总监。长年担纲中南财经政法大学MBA学院《管理沟通》、《领导力》等课程。
融合多维知识结构和丰富的企业管理与人才发展经验，擅长用丰富的案例将繁复的管理抽丝剥茧、深化提炼，传授给学员“有料、有趣、有用”的学习价值。
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