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压力的识别与自我调节技巧(4集)

  1. 压力的识别与自我调节有什么技巧,本课程邀请国家二级心理咨询师王珍老师,为我们带来压力的识别与自我调节技巧。从识别压力关键是识别情绪入手,带领我们通过了解自己:找到自己的限制性思维,找到快乐工作、快乐生活的自我调节之道,老师还将透过心理学支招快速疏导情绪缓解压力的方法。
免费原价:¥50.80机不可失,赶快来学习
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课程时长
01:28:13
课程讲师
王珍
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HR教你如何写一份满意的简历

【HR教你如何写一份满意的简历】 谈职场还得先从求职说起。求爱求婚要非诚勿扰,求职当然也讲究非诚勿扰。你没诚意投个人简历,HR的眼光当然落不到你身上。大家都本着非诚勿扰的精神,这活儿不就简单了吗?怕就怕,总有些人以极其不给力...

发表于 12 年前    67 人气 查看详细

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