新华网

压力的识别与自我调节技巧(4集)

  1. 压力的识别与自我调节有什么技巧,本课程邀请国家二级心理咨询师王珍老师,为我们带来压力的识别与自我调节技巧。从识别压力关键是识别情绪入手,带领我们通过了解自己:找到自己的限制性思维,找到快乐工作、快乐生活的自我调节之道,老师还将透过心理学支招快速疏导情绪缓解压力的方法。
免费原价:¥50.80机不可失,赶快来学习
立即学习
课程时长
01:28:13
课程讲师
王珍
学习人数

  • 分享

推荐讲师

  • 马成功
    马成功 向老师提问
    5年学校专职office一线授课经验;4年公司专职一线排版经验;3年企业内训经验;【理论+实战】并重的office资深讲师;100...
  • 刘炜
    刘炜 向老师提问
    实战型媒体营销和品牌专家,中国科学技术大学管理学院研究员,新华网频道总编辑,中国网络媒体创新银奖获得者,曾获安徽省新闻十佳个人,近20年的媒体运作生涯,独...

新华网行业资讯

关于我们
免责声明
联系方式
帮助中心
会员权益
如何观看
忘记密码
常见问题
商务合作
渠道加盟
讲师合作
课程合作
客服 在线咨询客服 客服二维码
电话客服热线:400-6566-063
关注微信公众号
关注我们
每天好料不断