奔跑吧兄弟
压力的识别与自我调节技巧（4集）
- 压力的识别与自我调节有什么技巧，本课程邀请国家二级心理咨询师王珍老师，为我们带来压力的识别与自我调节技巧。从识别压力关键是识别情绪入手，带领我们通过了解自己：找到自己的限制性思维，找到快乐工作、快乐生活的自我调节之道，老师还将透过心理学支招快速疏导情绪缓解压力的方法。
-
免费原价：
￥50.80机不可失，赶快来学习 - 立即学习
奔跑吧兄弟行业资讯
-
-
-
现在《奔跑吧兄弟》的收视率也在持续上升，得益于播出后的超高人气，其剧场版也进入了筹备期，同时，韩国版跑男成员金钟国的加入也为节目增添了不少看点。[全文]
2015年01月05日更新 已浏览372次
-
客服热线：400-6566-063
手机版