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压力的识别与自我调节技巧（4集）
- 压力的识别与自我调节有什么技巧，本课程邀请国家二级心理咨询师王珍老师，为我们带来压力的识别与自我调节技巧。从识别压力关键是识别情绪入手，带领我们通过了解自己：找到自己的限制性思维，找到快乐工作、快乐生活的自我调节之道，老师还将透过心理学支招快速疏导情绪缓解压力的方法。
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明星离婚，似乎总能引起轩然大波。观众如潮水一样涌来，指责其中一方是负心人，王八蛋，不负责任，没有良心。然而，在陈赫的离婚事件上，我只看到了种种可悲。当事人...[全文]
2015年02月04日更新 已浏览157次
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