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压力的识别与自我调节技巧(4集)

  1. 压力的识别与自我调节有什么技巧,本课程邀请国家二级心理咨询师王珍老师,为我们带来压力的识别与自我调节技巧。从识别压力关键是识别情绪入手,带领我们通过了解自己:找到自己的限制性思维,找到快乐工作、快乐生活的自我调节之道,老师还将透过心理学支招快速疏导情绪缓解压力的方法。
免费原价:¥50.80机不可失,赶快来学习
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课程时长
01:28:13
课程讲师
王珍
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员工福利管理系统

第一章员工福利管理办法1.1 慈善基金设置及管理办法1.2 借支办法1.3 员工福利残废给付等级1.4 员工福利金办法草案1.5 员工福利委员会办事细则...... 第二章员工健康安全福利制度2.1 员工健康检查办法2.2 旅行意外...

发表于 13 年前    746 人气 查看详细

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