环卫工人事迹

压力的识别与自我调节技巧(4集)

  1. 压力的识别与自我调节有什么技巧,本课程邀请国家二级心理咨询师王珍老师,为我们带来压力的识别与自我调节技巧。从识别压力关键是识别情绪入手,带领我们通过了解自己:找到自己的限制性思维,找到快乐工作、快乐生活的自我调节之道,老师还将透过心理学支招快速疏导情绪缓解压力的方法。
免费原价:¥50.80机不可失,赶快来学习
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课程时长
01:28:13
课程讲师
王珍
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环卫工人事迹热点互动

刚毕业出来找到第一份工作了,第一次上班好紧张!

各位大大,本人今年毕业,这几天终于面试通过了,下星期开始上班,第一次进公司工作好紧张!听师兄师姐们说过很多公司同事整人的悲惨事迹,感觉好吓人,是不是职场的人都这么有心机啊,好紧张好害怕肿么办!怎么样才不会被人盯上咧⊙﹏⊙

发表于 11 年前    2 回答 查看详情

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