学如逆水行舟
压力的识别与自我调节技巧（4集）
- 压力的识别与自我调节有什么技巧，本课程邀请国家二级心理咨询师王珍老师，为我们带来压力的识别与自我调节技巧。从识别压力关键是识别情绪入手，带领我们通过了解自己：找到自己的限制性思维，找到快乐工作、快乐生活的自我调节之道，老师还将透过心理学支招快速疏导情绪缓解压力的方法。
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学如逆水行舟行业资讯
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有些年轻人上司布置了工作就一直做下去又不会创新，这样做只会是个新手的方式，仅仅靠这些，永远都只能原地踏步。甘心一辈子本分只当菜鸟，到头连菜鸟也做不成，现在...[全文]
2015年01月20日更新 已浏览65次
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据报道，一名在索尼已经工作32年的51岁老职工，因为拒绝提前退休而被请进了无聊办公室，其每日的工作就是读报、上网，然后在下班时写报告详述一天活动。据悉...[全文]
2013年08月27日更新 已浏览37次
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专家总结了——警惕职场中最幼稚的10种心理，供职场人士学习进步。职场要混得好除了能力很重要，软实力，特别是现代社会，懂得经营自己，从Eq等方面培养自己具备...[全文]
2013年02月28日更新 已浏览32次
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职场中，学习能力，以及与学习相关的逻辑能力、分析能力等都大有退化的趋势，但这些能力恰恰是你综合素质的体现，它决定了你是默默无闻，还是中流砥柱。想想刚刚步入...[全文]
2013年01月07日更新 已浏览25次
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职场容易退化的五大能力，你有吗 职场中，学习能力，以及与学习相关的逻辑能力、分析能力等都大有退化的趋势，但这些能力恰恰是你综合素质的体现，它决定...[全文]
2013年01月07日更新 已浏览26次
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