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五步让管理者变身情商高手(3集)

  1. 夹在公司与下属之间,压力越来越大,还要以身作则不抱怨,如何化解?管理者如何运用情商管理自身与他人的情绪?本课程呈现情商修炼的五步法,着重分享了情绪管控与自我激励的窍门,让你轻松进阶情商高手,快速有效的自我觉察、突破盲点。
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课程时长
01:18:21
课程讲师
杨文利
学习人数

课程介绍

中级 情商管理 洞察力 情绪管控 人际技巧 角色发展
课程大纲:

  1、辨识自身情绪

  2、处理负面情绪

  (1) 改变或调试心境

  (2) 红绿灯法则

  (3) 别忘了还有第三条路

  (4) 两种运动排除负面情绪

  (5) 靠近“美人”

  3、正面自我激励

  (1) 听从内心的声音

  (2) 多接受新的信息和刺激

  (3) 永远没有白吃的苦

  (4) 学习心态&成长心态

  (5) 尊重因果:为而不争

  (6) 坦然接受是智慧的开始

  (7) 敬畏时间

  (8) 迎来“第二阵风”

  4、洞察他人情绪

  (1) 提升观察力

  (2) 提升倾听力

  (3) 换位思考

  5、善用人际技巧

  (1) 展现更多的细节

  (2) 接受多重视角

  (3) 要什么,就赞美什么

  (4) 慢下来,更充实

讲师简介:

  杨文利

  资深幸福导师,国务院国资委研究中心特邀专家,中央电视台特聘讲师,中国政法和北师大等多所商学院特聘职业导师,桂花树下读书会发起人,《职达快乐》畅销书作者。

  曾任北京机场快轨车站装修项目总指挥、负责北京、天津、沈阳等多条地铁和机场的工程项目建设,在建筑行业和咨询行业担任高层管理多年;工商管理科班出身,在管理实务、商务礼仪、职业化素养、员工心态、情绪压力管理和沟通技巧等领域均有深入研究

      曾辅导过近千名北大清华的MBA学生,熟悉通信行业、金融领 域、能源行业、国企运作特点。培训学员6万人、培训3000余次,为多家著名企业提供培训服务且好评如潮。


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适合人群

企业中高层管理者。
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课程讲师

杨文利
杨文利
资深幸福导师,国务院国资委研究中心特邀专家,《职达快乐》畅销书作者。
杨文利
资深幸福导师,桂花树下读书会发起人,国务院国资委研究中心特邀专家,中央电视台特聘讲师,腾讯视频精品课主讲人,中国政法和北师大等多所商学院特聘职业导师,《职达快乐》畅销书作者 曾任北京机场快轨车站装修项目总指挥、……
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