一、人生中和职场中的更多“选择”
二、人生成功五层面
1、健康
2、家庭
3、事业
4、人际关系
5、心灵成长
三、情商来自四大能力
1、觉察力
2、自制力
3、坚韧力
4、人际力
四、情商的核心五环
五、跟不同情绪状态的人交流的方法
六、影响他人的实用技术——同步带领法
安雅
国家高级心理咨询师
国际职业培训师
先后服务于摩托罗拉(中国)、安利(中国)、马士基(中国)等全球五百强企业,
历任高级培训经理、培训与发展总监、组织发展高级顾问等管理职务。
安雅老师专业研究领域为情绪管理、情商提升、人际影响力、个体自我价值实现。