分手了，工作心态怎么调整好？
shangguanlan | 被浏览：675 | 2014-10-17 10:13:14
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上周末跟两年的女友拜拜了。心情低落，这几天上班都晃神。怎么办？
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fangsizhu
经验：126 2014-10-17 15:18:15
经验：126 2014-10-17 15:18:15
这种情况会遇到一定的缓冲期，影响了工作，是否可以以正确的心态去调整，多和朋友沟通放松，可以更多关注其他事情，分散这部分的注意力，时间过一段时间就好了，这也是人生的一笔财富嘛
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wudufang
经验：99 2014-10-17 11:40:11
经验：99 2014-10-17 11:40:11
丢了一颗树，还有一篇森林。怕什么。要学会几点。
一，让自己安静，把思维沉浸下来，慢慢降低对事物的欲望。把自我经常归零，每天都是新的起点，没有年龄的限制，只要你对事物的欲望适当的降低，会赢得更多的求胜机会。二、爱自己，只有多关爱自己，才能有更多的能量去关爱他人，如果你有足够的能力，就要尽量帮助你能帮助的人，那样你得到的就是几份快乐，多帮助他人，转移注意力，也是一种减压的方式。
三、遇到心情烦躁的情况的时候，放一曲舒缓的轻音乐，闭眼，对新的未来可以慢慢的输理，即是一种休息，也是一种冷静的前进思考。
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