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揭秘国人养生观(3集)

  1. 生活节奏的改变,身体会出现各种各样的状况,让现代人更注重养生,人为什么会生病?什么样的养生观和疗法,更能够释放身体的负能量?本课程禅修导师剖析了人体生病的内外因及国人的养生观,实操多种理疗方法,让你领会健康养生的秘笈与要决。
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课程时长
01:30:25
课程讲师
田欣
学习人数

课程介绍

中级 养生 健康理疗 中医 情绪管理
课程大纲:

  一、人体生病的原因

  1、七情六欲(内)

  (1) 七情六欲的来源

  (2) 偏见(认知)引发身体疾病

  (3) 养生主:养心为本

  (4) 触抚疗法—抚慰身心,接纳放松

  (5) 触觉冲击法—深层情绪清理

  (6) 情绪清理—宣泄法

  2、邪气入侵:六淫伤气血(外)

  (1) 风寒湿燥暑火

  (2) 五行五脏养生理论

  3、医疗事故/医疗术语

  4、行为习惯

  二、中国人的养生三要素

  1、快乐

  2、放松

  3、调理

讲师简介:

  田欣

  普度心社创办者。禅修导师,资深讲师。为银行,电力、通信、石油化工、高新技术等行业提供心智训练服务十多年,近千场专题讲座,足迹遍布全国各地。2003年左右开始对国学、佛法产生浓厚兴趣,先后研修中国心学、修持净土法门、持咒诵经,内观禅修等,最后一门深入修观心禅,持诵《心经》。于色达佛学院院长门措上师处皈依。对其帮助最大的恩师有董老先生、丁老先生等。

      田老师一心继承与弘扬禅文化,喜爱身心修养之道。希望自己为人一世,以修心为本,做点促进家庭,社会,国家等和谐发展的事情,以回报亲恩、师恩、国恩、天地恩。2013年编著《心经注解》与《庄严与美妙》,并助印出版。2014年创办普度心社与庐山东林寺法宝普度心社流通处。


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适合人群

身心疲惫、特别是压力山大处于亚健康中的职场人,对中医养生有兴趣的人群
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课程讲师

田欣
田欣
普度心社创办者,禅修导师,资深讲师,为银行,电力、通信、石油化工、高新技术等行业提供心智训练服务十多年。
田欣
普度心社创办者。禅修导师,资深讲师。为银行,电力、通信、石油化工、高新技术等行业提供心智训练服务十多年,近千场专题讲座,足迹遍布全国各地。2003年左右开始对国学、佛法产生浓厚兴趣,先后研修中国心学、修持净土法……
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