课程大纲：

　　一、人体生病的原因

　　1、七情六欲(内)

　　(1) 七情六欲的来源

　　(2) 偏见(认知)引发身体疾病

　　(3) 养生主：养心为本

　　(4) 触抚疗法—抚慰身心，接纳放松

　　(5) 触觉冲击法—深层情绪清理

　　(6) 情绪清理—宣泄法

　　2、邪气入侵：六淫伤气血(外)

　　(1) 风寒湿燥暑火

　　(2) 五行五脏养生理论

　　3、医疗事故/医疗术语

　　4、行为习惯

　　二、中国人的养生三要素

　　1、快乐

　　2、放松

　　3、调理

讲师简介：

　　田欣

　　中医养生理疗与心疗师，国家二级心理咨询师；中美国际心理学院研究员，修心养生堂发起人，国学研究与实践者（主要学修方向：国学与心理治疗、中医养生）。
国内资深培训师，田老师长年从事养生与养心领域的研究与实践，十多年来一直在电力、通信、银行、科技、大学研修班等领域开展讲座上千场。擅长养生理疗与心疗，侧重职场人士的情绪调节与压力舒缓、亚健康调理与身心抚触疗法。包括睡眠障碍、神经衰弱、肩颈疼痛、腰肌劳损、肠胃病、女病、高血压、体质调理等，以及精神不振、易怒、焦虑、抑郁、烦躁等情绪障碍调理，拥有大量实践经验，擅长现场调理，心理辅导，授课中全程实践练习。

揭秘国人养生观（3集） 第三集视频笔记

揭秘国人养生观（3集） 第三集

揭秘国人养生观（3集）第三集视频笔记

揭秘国人养生观（3集）第三集