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指掌间轻松实现健康养生(2集)

  1. 对于自己的身体一有不适就服用保健品,寻求医生帮助,成本高且疗效得不到保证?你是否晓得,通过自身指掌间,就能轻轻松松实现保健养生?本课程理疗师从中医养生观点出发,为你指点穴位按摩法,引导你释放身体负能量,赶走亚健康。
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课程时长
00:52:16
课程讲师
田欣
学习人数

课程介绍

中级 中医 养生 理疗 穴位按摩 亚健康 情绪管理
课程大纲:

  一、识别亚健康

  1、人群

  2、状态

  二、甩手疗法《达摩易筋经》

  三、推拿点穴养生法

  四、全息养生法

  五、关键穴位按摩法

  1、醒脑提神

  2、放松减压

  3、缓解顾虑

  4、解除打鼾

  5、减轻口臭

  6、消除胸闷

  7、缓解腰痛

讲师简介:

  田欣

  普度心社创办者。禅修导师,资深讲师。为银行,电力、通信、石油化工、高新技术等行业提供心智训练服务十多年,近千场专题讲座,足迹遍布全国各地。2003年左右开始对国学、佛法产生浓厚兴趣,先后研修中国心学、修持净土法门、持咒诵经,内观禅修等,最后一门深入修观心禅,持诵《心经》。于色达佛学院院长门措上师处皈依。对其帮助最大的恩师有董老先生、丁老先生等。

      田老师一心继承与弘扬禅文化,喜爱身心修养之道。希望自己为人一世,以修心为本,做点促进家庭,社会,国家等和谐发展的事情,以回报亲恩、师恩、国恩、天地恩。2013年编著《心经注解》与《庄严与美妙》,并助印出版。2014年创办普度心社与庐山东林寺法宝普度心社流通处。

课程列表

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  1. 请教老师

适合人群

身心疲惫、特别是压力山大处于亚健康中的职场人,对中医养生有兴趣的人群
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  • 152718784

课程讲师

田欣
田欣
普度心社创办者,禅修导师,资深讲师,为银行,电力、通信、石油化工、高新技术等行业提供心智训练服务十多年。
田欣
普度心社创办者。禅修导师,资深讲师。为银行,电力、通信、石油化工、高新技术等行业提供心智训练服务十多年,近千场专题讲座,足迹遍布全国各地。2003年左右开始对国学、佛法产生浓厚兴趣,先后研修中国心学、修持净土法……
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