当前位置: 首页 > 职业素质 > 如何调整职场压力

加载中...

免费试看

如何调整职场压力

  1. 职场中的压力更多的是来源于心态,过度的压力就会引起暴躁、抑郁等不良心理,甚至引发身体疾病和心理疾病。那么如何消除,释放这种压力?国家高级心理咨询师现身说法,让你换个角度看待压力,保持者积极向上的心态,在职场活得更健康快乐。
19 我有体验码 现在注册立减20元,还有免费课程赠送 查看活动详情>>
加入购物车 立即购买 找人代付有效期:3个月
课程时长
01:15:27
课程讲师
刘博
学习人数

课程介绍

初级 嘉宾访谈 职场压力 压力管理 健康心态 情绪调适 情绪管理
课程大纲:

  一、职场常见的压力

  二、如何缓解压力?

  三、帮忙是个大学问

  四、理性压力看待

讲师简介:

  刘博

      IT界知名的职业经理人

  著名的天使投资

  《悟道:一位IT高管20年的职场心经》作者

  曾先后在太极计算机、新加坡电脑、美国英孚美、美国SCO、美国微软、中科红旗、美国IBM、南大通用等众多国营企业、民营企业、合资企业和外资企业工作。

 

  安雅

  国家高级心理咨询师

  历任高级培训经理

  培训与发展总监

  组织发展高级顾问等管理职务

  国际职业培训师,先后服务于摩托罗拉(中国)、安利(中国)、马士基(中国)等全球五百强企业,安雅老师专业研究领域为情绪管理、情商提升、人际影响力、个体自我价值实现。

课程列表

  1. 课程评论条评论)
  1. 请教老师

适合人群

为自己解压、调整心态的职场人
  • 加入英盛网学员QQ群,跟同学们聊聊
  • 152718784

课程讲师

刘博
刘博
IT界知名的职业经理人; 著名的天使投资;《悟道:一位IT高管20年的职场心经》作者。
刘博
IT界知名的职业经理人; 著名的天使投资; 《悟道:一位IT高管20年的职场心经》作者; 曾先后在太极计算机、新加坡电脑、美国英孚美、美国SCO、美国微软、中科红旗、美国IBM、南大通用等众多国营企业、民营企业……
去老师的空间
邀请老师做内训 留下联系方式

此页面上的内容需要较新版本的 Adobe Flash Player。

获取 Adobe Flash Player

客服中心

系统班学习推荐

职场新手
职场新手 ¥234
基层员工
基层员工 ¥282

学习该课程的用户还看了

向上沟通技巧(2集)
向上沟通技巧(2集) ¥20.8 学习人数:
如何做好向下沟通(2集)
如何做好向下沟通(2集) ¥19.8 学习人数:

加入购物车

已成功加入购物车课程已成功加入购物车

继续购买去购物车结算

提示

遇到错误

获取权限出错!

关于我们
英盛网简介
免责声明
联系方式
推广联盟
帮助中心
会员权益
如何观看
忘记密码
常见问题
商务合作
渠道加盟
讲师合作
电话客服热线:400-666-4343
点击这里给我发消息 英盛网活跃用户交流群
关注微信公众号
关注我们
每天好料不断