春节健康调养五大秘笈
- 消化不良？精神不振？别担心，您这是患上“春节综合征”，由于生活规律、生活节奏、社会角色的变化和调整，所引发的一系列身心不适应。如何摆脱春节过后的各种心理问题和亚健康状态？养生专家告诉您最实效的调节方法！
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- 课程时长
- 01:22:32
- 课程讲师
- 周建华
- 学习人数
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课程介绍
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健康调养
亚健康
饮食养生
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课程大纲：
一、春节养生五大关键点
1、法于阴阳
2、和于术数
3、食饮有节
4、起居有常
5、不妄作劳
讲师介绍：
周建华
中国国际医学医促会中老年保健专业委员会专业委员
中华养生科研总会养生专家，教授
北京大学“赢家大讲堂”特邀嘉宾
“球形管理理论”创始人
著名品牌“人健人爱”持有人
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课程讲师
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- 周建华
- 北京大学“赢家大讲堂”特邀嘉宾；“球形管理理论”创始人；中华养生科研总会养生专家，教授。
- 周建华
- <div class="m_cont mgn_tp"><div class="album_about"><p>中国国际医学医促会中老年保健专业委员会专业委员；中...
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