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揭秘国人养生观(3集)

  1. 生活节奏的改变,身体会出现各种各样的状况,让现代人更注重养生,人为什么会生病?什么样的养生观和疗法,更能够释放身体的负能量?本课程禅修导师剖析了人体生病的内外因及国人的养生观,实操多种理疗方法,让你领会健康养生的秘笈与要决。
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课程时长
01:30:25
课程讲师
田欣
学习人数

课程介绍

中级 养生认知 健康理疗 中医理论 情绪清理
课程大纲:

  一、人体生病的原因

  1、七情六欲(内)

  (1) 七情六欲的来源

  (2) 偏见(认知)引发身体疾病

  (3) 养生主:养心为本

  (4) 触抚疗法—抚慰身心,接纳放松

  (5) 触觉冲击法—深层情绪清理

  (6) 情绪清理—宣泄法

  2、邪气入侵:六淫伤气血(外)

  (1) 风寒湿燥暑火

  (2) 五行五脏养生理论

  3、医疗事故/医疗术语

  4、行为习惯

  二、中国人的养生三要素

  1、快乐

  2、放松

  3、调理

讲师简介:

  田欣

  中医养生理疗与心疗师,国家二级心理咨询师;中美国际心理学院研究员,修心养生堂发起人,国学研究与实践者(主要学修方向:国学与心理治疗、中医养生)。
      国内资深培训师,田老师长年从事养生与养心领域的研究与实践,十多年来一直在电力、通信、银行、科技、大学研修班等领域开展讲座上千场。擅长养生理疗与心疗,侧重职场人士的情绪调节与压力舒缓、亚健康调理与身心抚触疗法。包括睡眠障碍、神经衰弱、肩颈疼痛、腰肌劳损、肠胃病、女病、高血压、体质调理等,以及精神不振、易怒、焦虑、抑郁、烦躁等情绪障碍调理,拥有大量实践经验,擅长现场调理,心理辅导,授课中全程实践练习。


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适合人群

身心疲惫、特别是压力山大处于亚健康中的职场人,对中医养生有兴趣的人群。
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课程讲师

田欣
田欣
中医养生理疗与心疗师,国家二级心理咨询师,中美国际心理学院研究员,修心养生堂发起人,国学研究与实践者(主要学修方向:国学与心理治疗、中医养生)。
田欣
普度心社创办者。禅修导师,资深讲师。为银行,电力、通信、石油化工、高新技术等行业提供心智训练服务十多年,近...
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