如果有20多年的言语问题，该怎么解决 ？

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口吃的人有个通病，就是“玻璃心”，太敏感太细腻太注意自己的形象和别人的评价了。 其实大家都很忙，没那么多时间注意你，不信你可以找周围的人问问，肯定有很多人跟本没发现你口吃。即使有人发现了也不会对你有不好的印象和评价，相反还会觉得可爱和可信。 所以我的建议就是——管他娘的，大胆说去吧，口吃又不犯法，反正听着难受的是他们不是你！

我以前也轻微有这种状况，一直到大学，我才渐渐发现口吃其实根本就不是生理方面的病，起码对于我而言，其实完全来自于心理。口吃其实就是一个心理预期，你没说话之前就揣想着说话会口吃，那么根据吸引力法则，你的身体会配合你的想法，真的会口吃；相反，如果你完全忘了口吃这件事，跟外国人说话可能会紧张，但是紧张归紧张，你还是会慢慢地把话说完。 你看看平常人，他们偶尔也会说话结巴，但他们毫不在乎；我们口吃患者就是玻璃心，说话结巴就以为是口吃，想来想去觉得世界末日来了一辈子就废了。 关键点在于，你一直在思考着你的口吃，思考着它的后果，你给它灌输了巨大的精神能量，所以才开出了恶之花。很多乱七八糟的话想说，最后还是根据一些自已的经验，希望对题主有所帮助： 1，不要思考口吃不要思考口吃不要思考口吃，要控制自已的情绪，it's all about discipline. 2, 你说话你会紧张你会很紧张你会超紧张那就让它紧张吧，紧张跟口吃并没有关联，注意力放到你要做的事上，不要放在你的情绪上。 3，放开自己大胆去做事情去说话吧，说的对与错效果好与坏并不重要！嘴巴就是用来说话的，不要去控制它，它自己会处理好自己的工作。 4，做你害怕的事，最后你会发现不过如此。