怎样调整消极心态
wuf468 | 被浏览:867 | 2015-06-04 12:04:04
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感情不顺,工作不顺,天天喝酒,很心烦~
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zhonghu******@163.com
经验:216 2016-09-27 14:58:25
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积极乐观的心态 积极的心态是确保目标与计划能够顺利达成的有效方法。如果你能培养积极的心态,你就能对所设定的目标充满信心与希望,以乐观的心情面对事情,以十足的勇气主动解决问题,并将工作压力转变为能量,而让你以坚定的决心坚持到底,确实完成目标与计划。 积极的心态确保目标与计划真正地付诸实践,积极的心态就是正确的心态,它包括:信心、希望、乐观、勇气、主动、决心等正面的态度。这些正面的态度和负面的情绪是不能同时存在的,所以它会防止烦恼、厌倦、愤怒等负面的情绪,将工作压力转变为能量,让你能坚持到底,确实执行计划。 要培养积极的心态,你可以经常在脑中想一想成功景象,如此就会激起强烈的成功意念。而且,你不应花时间去烦恼,因为烦恼大部分都是幻觉,你所烦恼的事绝大部分都不会发生,如此,你就会以乐观的心情面对工作。你的心态由你控制,你怎样想,你怎样反应,全由你自己决定。因此,你应该培养积极的心态,革除消极的思维习惯。 人活着就是为了生活更快乐,更幸福,而幸福的生活要自己努力争取来的。人为了追求自己的幸福,他就有了为之奋斗的欲望,为了人生的奋斗目标人必须使自己努力工作,在工作中寻找乐趣
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