如何有效管理时间？

说几个给你参考一下，不过最终还是要靠你自己自觉。 1.优先工作制：这一方法要求把每天所要做的事情按重要性排序，分别从“1”到“6”标出6件最重要的事情。每天一开始，先全力以赴做好标号为“1”的事情，直到它被完成或被完全准备好，然后再全力以赴地做标号为“2”的事，依此类推…… 2.帕累托原则：对要做的事情分清轻重缓急，进行如下的排序：A.重要且紧急（马上执行）；B.紧急但不重要（交由他人办理）；C.重要但不紧急（制定工作计划）；D.既不紧急也不重要（SAY NO)。 3.麦肯锡30秒电梯理论：一般情况下人们最多记得住一二三，记不住四五六，所以凡事要归纳在3条以内。在最短的时间内把结果表达清楚，凡事要直奔主题、直奔结果。 4.莫法特休息法：人的脑力和体力如果每隔一段时间就变换不同的工作内容，就会产生新的优势兴奋灶，而原来的兴奋灶则得到抑制，这样人的脑力和体力就可以得到有效的调剂和放松。