职场心理健康如何保持呢？

推荐你看几本书吧，有些东西要自己体会才好。 《卡耐基人际关系心理学》它通过大量贴近生活、极富情趣的故事和精炼睿智、启人心智的原则，生动而具体地阐释了戴尔·卡耐基超人的智慧，严谨的思维和处理人际关系的黄金法则。 从理论层面挖掘现实问题，溯本追源的阐述疑惑。推荐指数：★★★★☆ 《遇见未知的自己》 故事从“冬天的雨夜，在荒郊野外的山区，一个没有手机、没有汽油的孤单女人”开始。 若菱，自名校毕业，拥有令人羡慕的工作，但心中却不时的自问：为什么我不能拥有想要的生活？为什么我不快乐？我该如何当自己生命的主人？在一个下雨的冬夜，若菱巧遇一名智慧老者，在与智者数度交谈的过程中，她渐渐填补不快乐、挫败的心灵缺口，寻回最真实勇敢的自我…… 你会不会担心和若菱一样，让身体的疲惫失控于华丽的业绩之中？你是否也想遇见在你心中的智慧老者，穿越心事的重重黑纱，遇见全新的自己？我是谁？我不是我的工作，也不是我的地位，更不是我的外壳……若有此境界，还有什么能阻挡真实的自己。推荐指数：★★★★★