怎么样做个做阳光心态的女人？

1，快乐是一种心态。和幸福一样，具体的说就是你可以控制，一旦你觉得你快乐，你就快乐了。很多时候并不是你变得快乐了，而是你觉得你快乐了。史铁生说，给幸福画一条低低的底线，超过它，我就幸福了。 2，阳光是一种外在变现。想要阳光，很简单。头发剪短，勤洗头，多洗澡，穿好看点，多运动，抬头，挺胸，快步走，保持微笑。懂了吗？ 3，不要和任何人比。一定要有一个认知，就是每个人都是形态各异的个体，不存在好坏，不能比较。每天多做做自己想做的，笑着告诉自己，我是幸福的！

第一，是要有一颗包容心。海纳百川，有容乃大。宽容是人类的最大美德，也是阳光心态的第一要素。不要看不惯就轻易生气，世间事十有八九不如意，你看不惯的事还多着哩；不要不喜欢就轻易放弃，也许你不喜欢的人或事就是你的机会和幸福所在；不要用自己的标准衡量和苛求别人，差异性是我们这个世界丰富多彩、和谐共生的条件；不要封闭自己，外面的世界很精彩。虽然也会有无奈，但精彩的无奈总比孤独的无奈要好；不要以怨报怨，冤冤相报何时了？世间事多无了期，不妨以不了了之。我处事的原则就是：对人宽容，对事从容，对自己不纵容，所以我还是阳光的。尖酸刻薄、狐疑、挑剔、东家长西家短的的女人阴冷、低俗、自负，不会是阳光的女人。 第二，是要有一颗平常心。壁立千仞，无欲则刚。对于人生中面对的一切都能坦然承受，荣辱不惊，顺逆不伤，贫富不移，这是一种人生境界。其实，人类的绝大多数烦恼和痛苦恰恰在于：因为对身外之物的追求和捍卫，因为对环境的适应和冲突，打乱了我们本来平和的心境和正常的生活。没有平常心的女人很容易变化无常，性格飘忽；很容易反映激烈，引起冲突；很容易缺乏主见，随波逐流；很容易爱慕虚荣，流于世俗。没有平常心的女人是难于被别人把握也难于把握自己的人，如天空中的云彩，飘得再高再远，总是无根的，最终要么被蒸发掉，要么化作雨雪霜雹回到平实的地面上。所以，我们女性要拥有的平常心就是：官不大，心大；钱不多，朋友多；个子不高，眼光高。 第三，是要有一颗博爱心。爱近于仁，仁近于乐。一句话：女人不是因为漂亮才可爱，而是因为可爱才漂亮。无所爱的女人是看不到阳光的女人，不被爱的女人是得不到阳光的女人。看不到阳光就会阴暗，得不到阳光就会冷漠，阴暗冷漠的女人还有什么快乐和幸福可言？不够阳光的女性朋友要学会去爱：热爱自然，她会使你更加健康；关爱动物，她会使你更加快乐；热爱生活，她会使你赢得更多；热爱他人，她会使你提升人格。