怎么样对顶尖职场心态进行修炼?
wweee05 | 被浏览:658 | 2015-02-02 15:09:10
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我大学刚刚毕业,请问怎么样进行顶尖职场心态修炼?
全部回答 (2)
zhouguansheng
经验:89 2015-02-07 17:50:31
经验:89 2015-02-07 17:50:31
工作中,我感觉最重要的是自我定位,从这份工作中我能得到什么?我怎样做好它?以我为例,我最近梳理下,我看重的是家庭和自我成长。我的工作是银行会计,本身的成长性太差,我对工作的要求就是敬业,做好自己的本职工作,对别人的业务最多学习,能不帮就不帮。我按时上下班,不早到也不会晚走。我下班后每天在网上看史记视频,学点会计知识,每天早上早起跑步看书。这就是我简单的生活。我现在对未来依然迷茫,不知道出路在哪里,每天学习会计,想考注会,想摆脱现在的一切,但是考下注会就能挣脱么?我想人生就是迷雾,我真想要个导航仪,我也想别人告诉我怎样做,我也想不虚度人生,但我知道,前面还有无数的错误在等着我,我注定会犯错,但我真的想人生精彩!加油吧!
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hualu003
经验:115 2015-02-06 14:50:27
经验:115 2015-02-06 14:50:27
1.换个角度,多元思考:学会欣赏自己,善待自己。遇挫折时,要善于多元思考,“塞翁失马,焉知非福”,适时自我安慰,千万不要过度否定自己。
2.休个假,喘口气:如果是因为工作太久缺少休息,就赶快休个假,只要能暂时放空自己,都可以为接下来的战役充电、补元气。
3.适时进修,加强实力:职业倦怠很多情况下是一种“能力恐慌”,这就必须不断地为自己充电加油,以适应社会环境的压力。
4.适时运动:减压绝佳方法,运动能让体内血清素增加,不仅助眠,也易引发好心情,运动有“333”原则,就是1周3天,每天30分钟,心跳达130下,例如快走、游泳是好运动。
5.寻找人际网络:除了同事,人要有其他可谈心的人际网络,否则容易持续陷入同样思维模式,一旦有压力反而很难纾解。
6.说出困难:工作、生活、感情碰到困难要说出来,倾听者不一定能帮你解套,但这是抒发情绪最立即有效的方法,很多忧郁症患者因碰到困难不肯跟旁人说,自己闷闷、默默地做事,最后闷出忧郁症。
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