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舒缓压力——家庭健康水疗

  1. 人靠衣装,然而一个人的精神面貌如何,直接体现出其个人魅力与生活基调,因此,由内而外进行改变,将使你的个人形象获得提升。本课程分享了家庭健康水疗的方法与技巧,帮助你轻松实现身体调理,缓解、释放压力,提升精神面貌与生活品味,达到一种身心畅快的享受。
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课程时长
00:51:13
课程讲师
李爱
学习人数

课程介绍

初级 减压方法 健康水疗 身体调理 情绪管理
课程大纲:

  一、国际自然疗法新趋势

  二、泡浴好伴侣【浴盐】

  三、浴盐的选择——薰衣草浴盐

  四、植物精华【精油】

  1、泡浴精油——甜杏仁精油

  2、按摩精油——基础油

  3、葡萄籽精油

  4、简易腹部排毒按摩

  5、野玫瑰精油

  6、简易腹部穴位按摩

  五、精油的代谢通络

  1、芳香熏蒸

  2、杜松精油

  3、尤加利精油

讲师简介:

  李爱

  北京杉谷视界品牌形象设计公司零售顾问、日本事业开发研究所零售培训师、日本世界服装公司商品陈列师、日本大东文化大学硕士、东京通商产业省国家级色彩搭配师、商品陈列师、中国商业联合会职业资格考试标准起草者。中国流行色协会色彩论坛特约嘉宾、红海集团职业素质培训讲师。

课程列表

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  1. 请教老师

适合人群

需要缓解、释放压力的职场人群,特别是爱美的职场女性们
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  • 152718784

课程讲师

李爱
李爱
北京杉谷视界品牌形象设计公司零售顾问,东京通商产业省国家级色彩搭配师,商品陈列师。
李爱

北京杉谷视界品牌形象设计公司零售顾问、日本事业开发研究所零售培训师、日本世界服装公司商品陈列师、日本大东文化大学硕士、东京通商产业省国家级色彩搭配师、商品陈列师、中国商业联合会职业资格考试标准起草者。中国……

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