考试时如何调整心态?
e5er85r | 被浏览:817 | 2015-04-23 15:07:48
分享到:
其实我平时复习的挺好的,但是一到考场就会异常紧张。明明看过的知识点都会忘记。要怎么才能克服呢各位吧友?
全部回答 (1)
wdfv887
经验:65 2015-05-05 10:22:00
经验:65 2015-05-05 10:22:00
孩子,我以一个过来人的身份,给你一些实在点的建议。
第一,熟悉环境、尽快适应
一般来讲,较熟悉的环境往往有助于大家尽快融入环境进入角色,相反地生疏的新环境会分散注意力,引起不必要的情绪紧张。但是客观条件的限制,又不可能让每一位同学都在自己的座位上参加考试,所以如果考场不是在本班教室或校内自己比较熟悉的地方,那就很有必要争取机会认真熟悉一下考场,尤其是室内摆设以及周围环境(甚至包括厕所的地点)。
第二,千万千万记得单科考后不要对答案
单科考试完毕,大家就不要再去管它考得好坏。要相信自己不会的题目别人也会感到困难,自己会做的,别人可能做不出来。尽快走出考场,忘掉上一科考试,不要与同学对答案,在短时间内积极、快速地投入下一场复习之中。"其实人活的就是一种心态。心态调整好了,蹬着三轮车也可以哼小调;心态调整不好,开着宝马一样发牢骚。”这是手机上的一条短信,它生动形象地说明了人的心态的重要。
所以应该调节自己:
1.欲望少点,
2.攀比少点,
3.心态平衡点,
4.知足常乐多点 ,
5.改变能改变的,接受不能改变的,不要迷失了自己 .
6.根据自己的能力去生活吧,不要让别人的生活状况左右了你的心情.
赞(0)
- 渠道力-商业发展的中坚力量 讲师:张宏宇... 立即学习>>
- 品牌力-消费者认知购买的(标准)偏见(3集) 讲师:张宏宇... 立即学习>>
- 银行客户经理必修的沟通技巧与销售策略(4集) 讲师:潘业喜... 立即学习>>
- 动销力——没有动销,哪有复购? 讲师:张宏宇... 立即学习>>
- 产品力——动销和复购的关键 讲师:张宏宇... 立即学习>>
-
更多>>
也许这些课程能解决你的难题
其它类似的问题
- 我在一家公司做了三个月了,刚被聘来是做生产管理,然后老总、副总们都对我称呼徐经理…… 4回答
- 面试保持什么心态 1回答
- 签到的积分能换取课程下载? 1回答
- 为什么岗位系统里面的热门推荐老是不显示 1回答
- 怎样保持乐观心态 1回答