职场压力大,个人情绪往往把握不好,容易进入死胡同,得罪同事,受到上司责骂。职场情绪该如何缓解?如何才能与快乐同行?朱国栋老师的这门课程带我们正确认识情绪,...[全文]
讲诉为何领导者需要管理负面情绪[全文]
研究证据已经证实,情绪可以在不进入认知阶段时就直接影响注意力,如果一件事情可以转移情绪,那一定带来一种更偏离稳态的情绪,无异于饮鸩止渴。[全文]
为了避免他人不满、报复或遗弃自己,他们会过分屈从于他人的控制。结果是抑制自己的兴趣意愿,压抑自己愤怒等负面情绪。他们会出现情绪不定、行为冲动,严重时可能出...[全文]
每年总有一大批的职场新鲜人开始踏上他们的工作岗位,在工作中实现自己的价值。 下面介绍职场新人不能有的心理,希望初入职场的朋友们能够摒弃下面的这八种心理:办...[全文]
情绪管理的定义:就是用对的方法,用正确的方式,探索自己的情绪,然后调整自己的情绪,理解自己的情绪,放松自己的情绪。简单来说就是用什么方法来调节员工的 积极情绪和负面情绪。
发表于 9 年前 252 人气 查看详细