记得小时候上学时,每天都有课间操,一下课大家排着队,一起在操场上做做广播体操和眼保健操,无形中让我们的身心都得到锻炼,起到劳逸结合的作用。很可惜的是,现在的人们有了电脑后,就好像强力胶一样把大家牢牢的黏在了网络上,怎么也下不来。其实我们可以在上下午各分两次,每隔一个半小时左右,作十分... [全文]