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开启正能量,拥抱别样的职场人生(6集)

  1. 人在职场,首先需要有正确的心态。如果日常工作中常笼罩着负面心理,就会让你产生倦怠、积极性低下、事倍功半等不良后果。如何才能拥有积极阳光的心态?本课程心智修炼导师将助你激发心智能量,让你调理情绪突破心理枷锁,拥有满满的正能量,从“心”开始别样的职场路程。
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课程时长
03:03:40
课程讲师
董波浪
学习人数

课程介绍

中级 心态调整 情绪管理 心智模式 心智能量
课程大纲:

  一、心智动力系统

  1、心智思维

  2、镜子原理

  3、大树理论

  二、心智模式

  1、心智模式解析

  2、1%心智决定100%的人生

  3、从“心”开始

  三、心智能量

  1、什么是正能量

  2、职场,市场,道场是如何炼“心”法

  3、深层次身心灵的能量

  四、正能量的核心密码

  1、工作认知观

  (1) 为什么工作不快乐呢?

  (2) 如何快乐工作的“三要素”

  (3) 幸福快乐的五颗心

  2、情绪的产生

  3、情绪带来的三大危机

  五、管理情绪的八大方式

  1、3Q情绪管理法

  2、Abc情绪管理法

  3、转移注意力法

  4、呼吸法

  5、开心聚焦法

  6、自我暗示法

  7、内观平衡法

  8、调整身心快乐的非常六加一

讲师简介:

  董波浪

  团队心智修炼专家、企业激励体系导师、国家认证讲师、原华兴资讯金牌讲师、实战培训专家、ACC口才训练师、企业成长式高级培训顾问。是一位一线的实干者,有着多年的培训生涯,从员工一路成长到部门经理再到全国培训讲师,立志于培训事业的人!多年来潜心研究心智模式和团队模式的执着,专注解析团队心智的核心密码,帮助企业成长式的高级顾问,用实操的技能来分享心智团队的智胜之道!

  在全国各地上百余家企业接受过他的辅导,他在人生经历和企业中积累了丰富的实战培训经验,并结合自主创业和经营企业的经历来提取精华部分进行剖析,是一位真正能把理论和实际有机结合的实战派讲师!


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课程讲师

董波浪
董波浪
团队心智修炼专家、企业激励体系导师、国家认证讲师、实战培训专家、ACC口才训练师、企业成长式高级培训顾问。
董波浪
  团队心智修炼专家、企业激励体系导师、国家认证讲师、实战培训专家、ACC口才训练师、企业成长式高级培训顾问。是一位一线的实干者,有着多年的培训生涯,从员工一路成长到部门经理再到全国培训讲师,立志于培训事业的人……
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