有什么个人时间管理工具可以用?
kuaisu | 被浏览:676 | 2015-02-25 14:45:52
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有什么个人时间管理工具可以用?
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yonghuhu
经验:114 2015-03-03 09:21:06
经验:114 2015-03-03 09:21:06
.日程表一定要用手写,且尽量具体。
写的越细越好。细致到早上7点刷牙,7点半出门,八点到公司或学校……完成之后一定要立刻勾掉。长久坚持就会养成,当日事当日毕的好习惯,不会拖沓。时间观念也会加强,迟到的次数会明显变少。手写的原因是,用手机或电脑做日程本,记忆不够深刻,操作也相对复杂,无法随时记录。
2.作息表要铁一般的执行。
首先是身体原因,生物钟的紊乱会导致内分泌失调(女生最怕这个)。其次是提高了日程表的完成状况。生物钟的紊乱会让人产生“大不了就熬夜弄完”的想法,于是日程表形同虚设,因为会发现所有的事情都在指望十二点以后不睡觉来完成。
3.不要打破大片的时间段。
简单却又不得不做的事情尽量在时间空隙中完成,比如可以在等开饭的时候把衣服洗了。大片的时间段留给需要极强专注力的工作,比如写论文。这时争取做到与世隔绝,专心于一件事,不要担心其他小事,比如回电话回短信。
4.当变化打破计划的时候,立刻建立新的计划。
这么做的好处是,一天内的内容不会太紧凑。当事件发生,占据了你大量的时间,对照日程表做出相应改变。这样最大限度的降低了突发事件对之后几天生活的影响。
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